姫路にこんなところがあるのかというくらいスタジオが垢抜けていておしゃれ。

そこに身を置くだけで産後疎遠だった "美意識" が、すっと自然に戻ってくる。

体感としてはヨガよりも即効性がある！一度しただけで帰ってから鏡を見るとなんだかお腹が凹んでる。

内容としてはヨガよりもすこーしだけ筋トレよりで、それがまた適度な刺激になってハマりそう。

先生もレッスンによって違うので行く度に元気な空間だったり、癒しの空間だったり、お洒落な空間だったり、、めちゃめちゃ飽き性な私でも続けられています。

分かりやすく言葉で説明してくださるので迷いがなく身体を使っている感じが楽しい。